อาศัยอยู่ที่รถเข็นคนพิการอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีข่าวเกิดขึ้นภายหลังการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิดอาจรู้สึกเหมือนคุณได้รับร่างกายใหม่ให้ปรับตัว บางทีอาจเป็นร่างกายที่ไม่สามารถทำงานพื้นฐานบางอย่างที่ไม่ต้องคิดล่วงหน้าได้ง่ายนัก
ไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะเป็นอุปสรรคชั่วคราวหรือการปรับเปลี่ยนอย่างถาวร การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนรถเข็นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงรักษาพลังเหนือชีวิตของคุณได้ต่อไป

ที่ Ningbo Baichen เราทุ่มเทเพื่อทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น
เลือกรถเข็นวีลแชร์ที่เหมาะกับคุณ
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการปรับตัวให้เข้ากับการใช้ชีวิตบนรถเข็นคือการเลือกเก้าอี้ที่เหมาะกับความต้องการของคุณเนื่องจากความต้องการเฉพาะของคุณจะแตกต่างจากผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์คนอื่นๆ สิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับคนอื่นอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ

คำนึงถึงไลฟ์สไตล์ของคุณและรวบรวมรายการข้อกำหนดสำหรับเก้าอี้ของคุณที่สนับสนุนสิ่งนี้ ในขณะเดียวกันก็คำนึงถึงงบประมาณด้วยโปรดจำไว้ว่า เก้าอี้ของคุณไม่ใช่ข้อจำกัด แต่เป็นเพื่อนที่ช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะลงทุนในการสนับสนุนและอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมเสมอ

โชคดีที่มีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตอย่างที่สมควรได้รับ

เช่น หากคุณเป็นคนที่ต้องเดินทางโดยรถยนต์เป็นประจำ รถเข็นวีลแชร์แบบพับได้น้ำหนักเบาอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหากคุณให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระ เก้าอี้รถเข็นไฟฟ้าอาจเป็นเพื่อนในอุดมคติของคุณหากอาการของคุณต้องการให้คุณนอนหงายเป็นประจำเพื่อคลายความตึงเครียด คุณควรหาทางผ่อนคลายใน aตำแหน่งรถเข็นคนพิการ

สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีเลือกเก้าอี้รถเข็นที่เหมาะกับคุณ โปรดไปที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของบริษัทของเรา: คำถาม： ถามตัวเองเมื่อเลือกเก้าอี้รถเข็นใหม่
ปรับบ้านของคุณ
ไม่ใช่ทุกบ้านจะมีทางสำหรับเก้าอี้รถเข็นในตัว แต่มีการปรับเปลี่ยนหลายอย่างในบ้านของคุณ เพื่อให้คุณใช้ชีวิตร่วมกับเก้าอี้ตัวใหม่ได้ง่ายขึ้น

เก้าอี้รถเข็นมาตรฐานที่มีความกว้างสูงสุด 27 นิ้วควรจะสามารถใส่เข้าทางเข้าประตูมาตรฐานได้ แต่อาจไม่เป็นเช่นนั้น ขึ้นอยู่กับเก้าอี้ที่คุณเลือกดังนั้นการขยายช่องประตูในบ้านอาจเป็นก้าวแรกในการทำให้บ้านของคุณเคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้น

การลดช่องตาแมวที่ประตูหน้า รวมถึงการลดตู้และเคาน์เตอร์ในห้องครัวลง จะทำให้บ้านของคุณเข้าถึงความต้องการได้มากขึ้นเช่นกัน

ห้องน้ำอาจเป็นห้องที่อันตรายที่สุดในบ้านสำหรับผู้ใช้รถเข็น ดังนั้นการติดตั้งราวกั้นรอบห้องอาบน้ำ อ่างอาบน้ำ และโถส้วมจะทำให้เกิดตาข่ายนิรภัยได้เล็กน้อยนอกจากนี้ การดูแลให้มีพื้นที่รอบชักโครกเพียงพอสำหรับวางเก้าอี้จะช่วยสร้างความแตกต่างได้มากเช่นกัน

สิ่งที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งคือความยุ่งเหยิงความยุ่งเหยิงทำให้เกิดอุปสรรคซึ่งจะทำให้การเคลื่อนย้ายบ้านของคุณยากขึ้นเท่านั้น

หากงบประมาณในการปรับเปลี่ยนบ้านของคุณไม่เพียงพอ และความกังวลหลักของคุณคือการเดินไปรอบๆ บ้านหลังเล็กๆ ก็อาจคุ้มค่าที่จะพิจารณาเรื่องนี้ในการเลือกเก้าอี้เก้าอี้รถเข็นน้ำหนักเบาเป็นพิเศษเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใช้ชีวิตในบ้านเนื่องจากมีขนาดกะทัดรัดและพับเก็บได้
สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

แม้ว่าอาจดูเหมือนชัดเจน แต่การออกกำลังกายอาจเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี และนี่ยิ่งมีความสำคัญยิ่งกว่าสำหรับผู้ใช้รถเข็นอีกด้วย

ผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและเบาหวานเนื่องจากการนั่งเป็นเวลานานการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพของหัวใจและป้องกันโรคอ้วน

การสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากการเคลื่อนตัวของรถเข็นวีลแชร์แบบธรรมดาอาจทำให้กล้ามเนื้อไหล่และหน้าอกตึงได้การรักษากล้ามเนื้อเหล่านี้ให้แข็งแรงจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น และป้องกันการบาดเจ็บในระยะยาวควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมที่คุณเข้าร่วมนั้นเหมาะสมกับคุณ

การออกกำลังกายยังสามารถเป็นเครื่องมือทางสังคมที่ยอดเยี่ยมได้ เนื่องจากกีฬาที่มีการแข่งขันและเป็นทีมจะช่วยให้คุณได้พบกับคนที่มีความคิดเหมือนกันการออกกำลังกายเป็นประจำยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณด้วย
ค้นหาการสนับสนุนที่เหมาะสม
การใช้เครือข่ายการสนับสนุนที่แข็งแกร่งเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนรถเข็นได้สำเร็จซึ่งอาจประกอบด้วยเพื่อนและครอบครัว ตลอดจนผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักกายภาพบำบัด องค์กรการกุศล และที่ปรึกษา

ตั้งความคาดหวังเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ และปล่อยให้ผู้คนรอบตัวคุณเตือนคุณถึงทุกสิ่งที่คุณทำได้ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์ ความสามารถในการทำงาน หรือการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกต่อไป

การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตบนรถเข็นอาจเป็นเรื่องยาก แต่การสร้างรากฐานที่ดีในการช่วยเหลือสามารถสร้างความแตกต่างได้ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่ต้องเผชิญกับความท้าทายทางอารมณ์เพียงลำพัง

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม คำแนะนำ และการสนับสนุน โปรดติดตาม Ningbo baichen บนโซเชียลมีเดีย