รถเข็นเป็นยานพาหนะที่จำเป็นในชีวิตของผู้ป่วยอัมพาตครึ่งล่างทุกคน หากไม่มีรถเข็น เราก็จะไม่สามารถขยับตัวได้แม้แต่น้อย ดังนั้นผู้ป่วยแต่ละคนจึงมีประสบการณ์การใช้รถเข็นเป็นของตัวเอง การใช้รถเข็นอย่างถูกต้องและฝึกฝนทักษะบางอย่างจะช่วยให้เราดูแลตัวเองในชีวิตได้ดีขึ้นมาก ผู้พิการหรือผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายได้จำกัดซึ่งใช้ชีวิตด้วยรถเข็นได้เท่านั้น ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันบนรถเข็น ดังนั้นพวกเขาจึงต้องใส่ใจเรื่องความสะดวกสบายและการบำรุงรักษารถเข็นทุกวัน

การนั่งบนรถเข็นเป็นเวลานานสิ่งแรกที่คุณรู้สึกคือความไม่สบายของก้นจะรู้สึกชาดังนั้นผู้ใช้ควรพิจารณาปรับปรุงเบาะรองนั่งและวิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำเบาะหนาบนนั้น ในการทำเบาะคุณสามารถใช้ฟองน้ำของเบาะรองนั่งรถยนต์ (ความหนาแน่นสูงและยืดหยุ่นดี) ตัดฟองน้ำตามขนาดของเบาะรองนั่งรถเข็น ใส่ถุงพลาสติกที่ด้านนอกของฟองน้ำก่อน หากสามารถเย็บแจ็คเก็ตหนังได้ครั้งละหนึ่งชิ้นก็สามารถรูดซิปปลายผ้าด้านหนึ่งได้เพื่อถอดและซักได้ง่าย ด้วยแผ่นรองหนานี้ แรงกดบนก้นจะลดลงมากซึ่งสามารถป้องกันการเกิดแผลกดทับได้เช่นกัน การนั่งบนรถเข็นจะรู้สึกปวดหลังส่วนล่างโดยเฉพาะหลังส่วนล่าง เนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาทความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ psoas จะลดลงอย่างมากและแม้แต่ผู้ป่วยในท่าสูงก็จะสูญเสียมันไป ดังนั้นความเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างจะมีอยู่ในผู้ป่วยทุกคน มีวิธีที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างเหมาะสม คือ นำหมอนรองหลังทรงกลมขนาดเล็กมาวางที่บริเวณหลังเอว ขนาดประมาณ 30 ซม. และอาจมีความหนา 15-20 ซม. การนำหมอนรองหลังนี้มาวางพิงกับหลังส่วนล่างจะช่วยลดอาการปวดได้มาก เช่น หากสะดวก สามารถเพิ่มแผ่นรองหลังเข้าไปได้ด้วย ผู้ป่วยและเพื่อน ๆ สามารถลองทำดูได้

การบำรุงรักษารถเข็นทุกวันก็มีความสำคัญมากเช่นกัน รถเข็นที่ได้รับการดูแลอย่างดีสามารถทำให้เรารู้สึกอิสระและสะดวกในการเคลื่อนย้าย หากรถเข็นมีปัญหามากมาย การนั่งบนรถเข็นจะไม่สบายอย่างแน่นอน มีหลายส่วนที่ต้องใส่ใจเมื่อบำรุงรักษารถเข็น: 1. เบรก หากเบรกไม่แน่น จะไม่เพียงแต่ไม่สะดวก แต่ยังเป็นอันตราย ดังนั้นเบรกจะต้องแน่น , มือหมุนเป็นอุปกรณ์เดียวที่เราจะควบคุมรถเข็น ดังนั้นการยึดกับล้อหลังจะต้องแน่น 3. ล้อหลัง ล้อหลังต้องใส่ใจกับตลับลูกปืน รถเข็นใช้งานเป็นเวลานาน ตลับลูกปืนจะคลายตัว ทำให้ล้อหลังสั่น จะไม่สะดวกมากเมื่อเดิน ดังนั้น คุณควรตรวจสอบน็อตยึดเป็นประจำและทาเนยที่ตลับลูกปืนเป็นประจำเพื่ออำนวยความสะดวกในการหล่อลื่น และควรเติมลมยางให้เต็ม ซึ่งไม่เพียงเอื้อต่อการทำงาน แต่ยังสามารถลดการสั่นสะเทือนได้อีกด้วย 4. ล้อเล็ก ล้อเล็ก คุณภาพของตลับลูกปืนยังเกี่ยวข้องกับความสะดวกในการใช้งาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดตลับลูกปืนเป็นประจำและทาเนย 5. แป้นเหยียบ แป้นเหยียบของรถเข็นคนพิการต่างๆ แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ แบบคงที่และแบบปรับได้ แต่ไม่ว่าจะเป็นแบบใดก็ปรับให้เหมาะกับความสบายของตัวเอง ควร มีทักษะบางอย่างในการใช้รถเข็นคนพิการ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการกระทำของเราหลังจากที่เชี่ยวชาญแล้ว พื้นฐานที่สุดและใช้กันทั่วไปที่สุดคือล้อเลื่อน เมื่อเราพบสิ่งกีดขวางหรือขั้นบันไดเล็กๆ เราอาจไม่สามารถทำลายรถเข็นคนพิการได้หากเราก้าวขึ้นไปอย่างแรง ในเวลานี้ เราเพียงแค่ต้องยกล้อหน้าขึ้นและข้ามสิ่งกีดขวาง และปัญหาก็จะได้รับการแก้ไข วิธีการเลื่อนล้อหน้าไม่ยาก ตราบใดที่หมุนมือหมุนไปข้างหน้าอย่างกะทันหัน ล้อหน้าจะยกขึ้นเนื่องจากแรงเฉื่อย แต่ต้องควบคุมแรงเพื่อป้องกันไม่ให้พลิกคว่ำไปข้างหลัง

ด้านล่างนี้ ฉันจะแนะนำสถานการณ์ต่างๆ ที่เราพบเจอบ่อยๆ อย่างละเอียด เช่น การข้ามสิ่งกีดขวาง เมื่อเราออกไป เรามักจะเจอสันเขาเล็กๆ หรือหลุมเล็กๆ และล้อหน้าก็เล็ก ทำให้ผ่านได้ยาก การขึ้นบันได: เมื่อคุณออกไป ข้างทางจะมีขั้นบันไดเพียงขั้นเดียว คุณสามารถขึ้นไปได้หากคุณเชี่ยวชาญทักษะในการเลื่อนล้อไปข้างหน้า ก่อนอื่น ให้เลื่อนล้อขึ้นไปบนขั้นบันได จากนั้นเอนตัวไปข้างหน้าเพื่อย้ายจุดศูนย์ถ่วงไปข้างหน้า แล้วหมุนล้อมือเพื่อยกล้อหลังขึ้นเพื่อคืนตำแหน่งนั่ง แต่ห้ามพิงเบาะหลังเพื่อหมุนล้อหลัง ซึ่งจะทำให้รถเข็นเคลื่อนไปทางด้านหลังได้ง่าย หากพลิกคว่ำในภายหลัง ความสูงของขั้นบันไดควรอยู่ที่ประมาณสิบเซนติเมตร หากสูงกว่าสิบเซนติเมตร จะขึ้นล้อหลังได้ยาก สิ่งสำคัญในการลงบันไดก็เหมือนกับข้างต้น และสามารถกลับขั้นบันไดได้ ขึ้นเนิน: หากเป็นรถเข็นขนาดใหญ่ จุดศูนย์ถ่วงจะอยู่ด้านหน้ามากกว่า ทำให้ขึ้นเนินได้ง่ายกว่า หากเป็นรถเข็นขนาดเล็ก จุดศูนย์ถ่วงอยู่ตรงกลาง เมื่อขึ้นเนิน คุณจะรู้สึกว่ารถเข็นกลิ้งไปด้านหลัง ดังนั้นควรเอนตัวเล็กน้อยเมื่อขึ้นเนิน หรือเอนหลังเมื่อขึ้นเนินการใช้รถเข็นมีการเคลื่อนไหวทางเทคนิคที่ล้อหน้าจะว่าง นั่นคือเมื่อล้อเคลื่อนไปข้างหน้า ความแข็งแรงจะเพิ่มขึ้น ล้อหน้าจะยกขึ้น จุดศูนย์ถ่วงจะตกลงบนล้อหลัง และมือหมุนไปข้างหน้าและข้างหลังเพื่อรักษาสมดุล เหมือนกับการเต้นรำบนรถเข็น การกระทำนี้ไม่มีความสำคัญในทางปฏิบัติ และพลิกคว่ำได้ยากและง่าย ดังนั้นพยายามอย่าทำ หากคุณต้องลองทำ คุณต้องมีคนอยู่ข้างหลังเพื่อปกป้อง ฉันเคยฝึกการเคลื่อนไหวนี้มาก่อน และประเด็นสำคัญคือ ความแข็งแรงต้องปานกลางเมื่อเคลื่อนไปข้างหน้า เพื่อให้มันอยู่กับที่และรักษาสมดุลได้