รถเข็นเป็นพาหนะที่จำเป็นในชีวิตประจำวันของผู้ป่วยอัมพาตครึ่งท่อนทุกคน หากไม่มีรถเข็น เราจะไม่สามารถขยับไปไหนได้เลย ดังนั้นผู้ป่วยแต่ละคนจึงมีประสบการณ์การใช้รถเข็นที่แตกต่างกัน การใช้รถเข็นอย่างถูกต้องและการฝึกฝนทักษะบางอย่างจะช่วยเพิ่มระดับการดูแลตนเองในชีวิตประจำวันได้อย่างมาก ผู้พิการหรือผู้ที่มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวที่ต้องอาศัยรถเข็นในการดำรงชีวิต มักใช้ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่อยู่ในรถเข็น ดังนั้นพวกเขาจึงต้องให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายและการบำรุงรักษารถเข็นในชีวิตประจำวัน

การนั่งรถเข็นเป็นเวลานาน สิ่งแรกที่รู้สึกคือความไม่สบายบริเวณก้น จะมีอาการชา ดังนั้นผู้ใช้ควรพิจารณาปรับปรุงเบาะรองนั่ง และวิธีที่ง่ายที่สุดคือการทำเบาะรองนั่งหนาๆ ขึ้นมาเอง ในการทำเบาะรองนั่ง คุณสามารถใช้ฟองน้ำจากเบาะรถยนต์ (มีความหนาแน่นสูงและยืดหยุ่นได้ดี) ตัดฟองน้ำให้ได้ขนาดเท่ากับเบาะรองนั่งของรถเข็น จากนั้นใส่ถุงพลาสติกหุ้มด้านนอกฟองน้ำก่อน หากสามารถเย็บเป็นแผ่นหนังได้ ก็ให้ติดซิปที่ปลายด้านหนึ่งเพื่อให้ถอดซักได้ง่าย ด้วยเบาะรองนั่งหนาๆ นี้ แรงกดบนก้นจะลดลงอย่างมาก ซึ่งสามารถป้องกันการเกิดแผลกดทับได้ การนั่งรถเข็นยังทำให้รู้สึกปวดหลังส่วนล่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหลังส่วนล่าง เนื่องจากเส้นประสาทเสียหาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ psoas จะลดลงอย่างมาก แม้แต่ผู้ป่วยที่นั่งในท่าสูงก็อาจสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนี้ได้ ดังนั้น อาการปวดหลังส่วนล่างจึงเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยทุกคน มีวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างเหมาะสม คือ การวางหมอนกลมเล็กๆ ไว้ที่ด้านหลังเอว ขนาดประมาณ 30 เซนติเมตร ความหนาประมาณ 15-20 เซนติเมตร การใช้หมอนนี้รองหลังส่วนล่างจะช่วยลดอาการปวดได้มาก เช่น หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มแผ่นรองหลังได้ ผู้ป่วยและเพื่อนๆ สามารถลองใช้ได้

การบำรุงรักษาประจำวันของรถเข็นวีลแชร์ก็มีความสำคัญมากเช่นกัน รถเข็นวีลแชร์ที่ได้รับการดูแลอย่างดีจะทำให้เรารู้สึกคล่องตัวและสะดวกสบายในการเคลื่อนไหว หากรถเข็นวีลแชร์มีปัญหามากมาย ก็จะทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อนั่งอย่างแน่นอน มีหลายส่วนที่ควรให้ความสนใจเมื่อบำรุงรักษารถเข็นวีลแชร์ ได้แก่: 1. เบรก หากเบรกไม่แน่น จะไม่เพียงแต่ทำให้ไม่สะดวก แต่ยังอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเบรกต้องแน่น 2. ล้อหน้าเป็นอุปกรณ์เดียวที่เราใช้ควบคุมรถเข็นวีลแชร์ ดังนั้นการยึดติดกับล้อหลังต้องแน่น 3. ล้อหลัง ล้อหลังจำเป็นต้องให้ความสนใจกับตลับลูกปืน รถเข็นวีลแชร์ใช้งานเป็นเวลานาน ตลับลูกปืนจะหลวม ทำให้ล้อหลังสั่น ซึ่งจะทำให้ไม่สะดวกมากเมื่อเดิน ดังนั้นคุณควรตรวจสอบน็อตยึดเป็นประจำและทาจาระบีที่ตลับลูกปืนเป็นประจำเพื่อช่วยในการหล่อลื่น และควรเติมลมยางให้เต็มอยู่เสมอ ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวสะดวกขึ้น แต่ยังช่วยลดการสั่นสะเทือนได้อีกด้วย 4. ล้อเล็ก คุณภาพของลูกปืนล้อก็เกี่ยวข้องกับความสะดวกในการใช้งาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดลูกปืนล้อเป็นประจำและทาจาระบีด้วย 5. แป้นเหยียบ แป้นเหยียบของรถเข็นคนพิการแบ่งออกเป็นสองประเภท คือ แบบคงที่และแบบปรับได้ แต่ไม่ว่าจะเป็นประเภทใด ก็ควรปรับให้เหมาะสมกับความสะดวกสบายของตนเอง การใช้รถเข็นคนพิการนั้นต้องอาศัยทักษะบางอย่าง ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการใช้งานหลังจากที่เราเชี่ยวชาญแล้ว ทักษะพื้นฐานและใช้กันมากที่สุดคือการยกวงล้อหน้า เมื่อเราเจออุปสรรคเล็กๆ หรือขั้นบันได เราอาจไม่สามารถเข็นรถเข็นขึ้นไปได้หากเราพยายามขึ้นอย่างแรง ในเวลานั้น เราเพียงแค่ยกวงล้อหน้าขึ้นและข้ามสิ่งกีดขวางไป ปัญหาก็จะได้รับการแก้ไข วิธีการยกวงล้อหน้าไม่ยาก ตราบใดที่หมุนวงล้อไปข้างหน้าอย่างกะทันหัน ล้อหน้าก็จะยกขึ้นเนื่องจากแรงเฉื่อย แต่ต้องควบคุมแรงเพื่อป้องกันไม่ให้พลิกคว่ำไปข้างหลัง

ด้านล่างนี้ ผมจะแนะนำรายละเอียดเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เรามักพบเจอ: การข้ามสิ่งกีดขวาง เมื่อเราออกไปข้างนอก เรามักจะเจอกับเนินเล็กๆ หรือหลุมเล็กๆ และล้อหน้ามีขนาดเล็ก จึงยากที่จะผ่านไปได้ การขึ้นบันได: เมื่อคุณออกไปข้างนอก โดยทั่วไปจะมีบันไดขั้นเดียวอยู่ข้างทาง คุณสามารถขึ้นไปได้หากคุณเชี่ยวชาญทักษะการเข็นล้อ ขั้นแรกให้เข็นล้อขึ้นไปที่ด้านบนของบันได จากนั้นโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อเลื่อนจุดศูนย์ถ่วงไปข้างหน้า แล้วหมุนล้อเพื่อยกขึ้นให้กลับมาอยู่ในท่านั่ง แต่ห้ามเอนหลังเพื่อหมุนล้อหลัง เพราะจะทำให้รถเข็นล้มคว่ำได้ง่าย ความสูงของบันไดควรอยู่ที่ประมาณสิบเซนติเมตร หากสูงกว่าสิบเซนติเมตร จะยากที่จะเข็นล้อหลังขึ้นได้ หลักการพื้นฐานของการลงบันไดก็เหมือนกับข้างต้น และสามารถทำย้อนกลับได้ ขึ้นเนิน: ถ้าเป็นรถเข็นขนาดใหญ่ จุดศูนย์ถ่วงจะอยู่ด้านหน้ามากกว่า ทำให้ขึ้นเนินได้ง่ายกว่า แต่ถ้าเป็นรถเข็นขนาดเล็กและจุดศูนย์ถ่วงอยู่ตรงกลาง คุณจะรู้สึกว่ารถเข็นถอยหลังเมื่อขึ้นเนิน ดังนั้นควรโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยเมื่อขึ้นเนิน หรือถอยหลังขึ้นเนินการใช้รถเข็นมีการเคลื่อนไหวทางเทคนิคอย่างหนึ่งที่ล้อหน้าจะลอยขึ้น นั่นคือ เมื่อล้อหน้าหมุนไปข้างหน้า แรงจะเพิ่มขึ้น ล้อหน้าจะยกขึ้น จุดศูนย์ถ่วงจะตกอยู่ที่ล้อหลัง และล้อหมุนด้วยมือจะหมุนไปมาเพื่อรักษาสมดุล เหมือนกับการเต้นรำบนรถเข็น การเคลื่อนไหวนี้ไม่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติ และยากต่อการพลิกคว่ำ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง หากจำเป็นต้องลอง คุณต้องมีคนอยู่ข้างหลังเพื่อคอยดูแล ผมเคยฝึกการเคลื่อนไหวนี้มาก่อน และจุดสำคัญคือ แรงต้องพอเหมาะเมื่อหมุนล้อไปข้างหน้า เพื่อให้สามารถทรงตัวและรักษาสมดุลได้